成人常用手機(jī)電腦 需要定期醫(yī)學(xué)驗(yàn)光檢查

隨著科技的發(fā)展，人們工作生活都離不開電子產(chǎn)品，特別是手機(jī)、電視、電腦等。人們工作是長(zhǎng)時(shí)間面對(duì)電腦屏幕，下班隨處可看見低頭族玩手機(jī)，躺著睡覺時(shí)還是長(zhǎng)時(shí)間盯著手機(jī)屏幕等。河南眼科中最專業(yè)的河南大學(xué)眼科中心普瑞眼科醫(yī)院專家指出：長(zhǎng)時(shí)間眼睛面對(duì)電子屏幕，對(duì)傷害極大，容易導(dǎo)致視力下降、引發(fā)其他眼疾病，建議成年人合理使用手機(jī)和電腦，定期到專業(yè)眼科醫(yī)院醫(yī)學(xué)驗(yàn)光檢查。

成人常用手機(jī)電腦，對(duì)眼睛的傷害如下：

電腦屏幕產(chǎn)生的輻射線，會(huì)刺激角膜使上皮細(xì)胞的抵抗力降低，導(dǎo)致角膜上皮細(xì)胞水腫、干燥、角膜炎癥及潰瘍等。

屏幕輻射對(duì)視網(wǎng)膜及視神經(jīng)所造成的損害也不容小視，它能毫不費(fèi)力地穿透眼表組織，損傷眼的成像功能，導(dǎo)致視網(wǎng)膜收縮、視神經(jīng)紊亂及其血液供應(yīng)循環(huán)障礙等，乃至眼底病變，使視力下降，甚至引發(fā)白內(nèi)障等更嚴(yán)重疾病。

長(zhǎng)時(shí)間面對(duì)電腦，普瑞眼科專家推薦保護(hù)眼睛小妙招：

1、眼科專家建議電腦屏幕不要用白色，因?yàn)榘咨珜?duì)眼睛的刺激是最大的，推薦使用柔和淡綠色。

2、每天引用綠茶，多吃水果蔬菜。

3、不要長(zhǎng)時(shí)間持續(xù)使用電腦，每工作一小時(shí)休息十分鐘。

4、眼睛與屏幕之間保持50cm以上的距離，和保持端正的姿勢(shì)。

5、專家建議：成年人定期到醫(yī)院醫(yī)學(xué)驗(yàn)光檢查視力，有近視的成年人朋友更應(yīng)該定期檢查視力，醫(yī)學(xué)驗(yàn)光配鏡才能讓您戴著合適的眼鏡工作，降低眼睛疲勞。

術(shù)后恢復(fù)時(shí)間和各位朋友們的具體情況有著非常密切的關(guān)系。具體來講，在激光治療近視的過程中，其手術(shù)方法也是多種多樣的。LASIK、飛秒激光、ICL等等技術(shù)都是不錯(cuò)的，不過其術(shù)后的恢復(fù)時(shí)間都是不同的。當(dāng)然除此之外，術(shù)前的近視程度對(duì)于具體恢復(fù)時(shí)間也是有影響的，除此之外，個(gè)人的身體素質(zhì)也有著一定的影響。